板栗怎么去皮和壳小妙招微波炉板栗怎么去皮( 二 ) _栗子

吃栗子的注意事项
1.6个栗子的热量相当于2两大米，所以饱腹感强，耐饥时间长。不宜多吃，否则会引起消化不良。
2、婴幼儿、脾胃虚弱或有风湿病的人不适合食用，栗子不易消化。
3、糖尿病患者不宜多吃，因为其中含有较多的碳水化合物。
脾胃虚弱的人不宜吃生栗子。栗子生吃不易消化，熟食容易耽误吃。一次吃太多会伤脾胃。
5、板栗不宜凉吃，因为板栗淀粉含量高，凉淀粉会有一些回生，会胀气。
6、糖炒栗子不卫生，要少吃。
技能
栗子又香又好吃。但是你需要注意你的个人体质，看是否适合吃这类食物。同时，如果有糖尿病，尽量少吃或不吃。毕竟栗子含糖量非常高。当然，选择适当吃一些，对身体也有好处。同时栗子富含* * * * *，也可以做成营养餐。希望你不要错过。
栗子怎么剥？
该* * *如下:
一、盐水煮腔法
栗子洗干净后，用刀从中间稍微切开一个口子；放入盐水中，放在炉子上煮5分钟；趁热把栗子的壳和皮去掉；都剥光了。它仍然完好无损。
二、热水浸泡法
将生栗子洗净，放入器皿中，加入少许盐，用开水浸泡，盖上锅盖。5分钟后，栗子取出切开，栗子连同栗子壳一起剥开。这种* * *省时省力。
三、盐水浸泡法
将栗子直接倒入盐开水中焯水5分钟；然后用刀割一个洞；趁热去壳去皮；相当完整。
四、切口浸泡法
栗子切成两半；去掉外壳；盖上开水浸泡5分钟；容易剥。

文章插图
五、筷子搅拌法
将栗子全部去壳，放入锅中，用开水浸泡一会儿，用筷子搅拌，这样栗子的皮就会和栗子的肉分离。但需要注意的是，浸泡时间不能过长，否则会影响栗子的营养成分。
六、冰箱冷冻法
栗子煮熟后，放在冰箱里冷却冷冻两个小时，使壳和肉分离。这样栗子皮可以很快剥开，栗子肉也很完整。
七、电饭煲* * *
栗子清洗干净后，切一个洞；放在没有水的电饭锅里；按下烹饪键，取出去皮；因为这个熟了。所以很容易剥。颜色也不是很好。
八、高压锅渗透。
栗子洗净后，用刀切开一个口子；放入高压锅不沥水；充电后关火三分钟。取出壳和皮；剥皮很难，而且什么时候关火也不容易。
九、微波加热法
用剪刀把生栗子的外壳剪掉，放入微波炉加热30秒，内层的衣服和肉会自动分离。微波炉的颜色相当漂亮。不过在用这个* * *去除栗色衣服之前，一定要把外壳切开，否则微波炉可能会出现故障。
十、热胀冷缩法
用小刀将板栗壳剥开，放入沸水中煮3-5分钟，取出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟。栗子皮容易剥，味道不变。
XI 。晒干法(切开)
要吃的生栗子在太阳下暴晒一天就会裂开。这时候无论生吃还是熟吃，都很容易把外面的一簇栗子和里面的薄皮剥下来。但是要储存的栗子是不能干的，因为干了的栗子不能保存很久。
栗子怎么剥？
板栗一直是我们生活中比较受欢迎的美味食品，主要是吃在嘴里感觉很奇妙，吃板栗还可以补充很多营养，那么板栗怎么去皮呢？这是很多人提出的问题，那么就让这篇文章为你解答吧。
1.浸泡在热水中，去皮
如果是生栗子，要去掉它的皮，掌握正确的* * *很重要。可以选择泡热水。这个* * *不仅能清理栗子，还能轻松去除栗子皮。* * *是这样的:先将板栗用清水冲洗干净，然后将水加入盘中，加入少许食用盐，再用大火煮开。煮沸后，取出栗子。此时，您可以

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