杏吃多了会怎么办杏吃多了会怎么样( 三 )

2、对牙齿不好:杏子的酸味让人“掉牙” ，对牙齿不好。强烈的酸味对钙有破坏性，可能会影响孩子骨骼的发育。一次吃太多杏子还会导致邪火发炎，引起流鼻血、眼疾、口齿不清，还可能导致生疮、生疮、腹泻。所以，一天吃杏子更好不要超过五个。
杏子吃多了不好吗？为什么？

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杏子不能多吃，原因如下:
1.杏肉味酸、辣，微毒。吃多了会流鼻血，上火伤脾。
2、杏子中的强酸性会引起胃酸激增，容易引起胃病。
3、暴饮暴食会伤筋动骨，勾老病，甚至掉眉毛掉头发，影响视力。
所以不建议多吃，适量吃一些，对身体有以下好处:
1.生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
2.它能促进血红蛋白的形成，减少贫血的发生。
杏的适用人群:
过量饮食的孕妇和儿童也容易生疮和疖子。
杏子为什么不能多吃
热体质过盛的人如果多吃杏子容易发热，会加重口干、便秘等症状。杏仁的仁，即杏仁，分甜、苦两种，其中苦杏仁有毒。成人服用40-60粒，儿童服用10-20粒，有中毒危险。你需要在吃之前用冷水浸泡它。比如做杏仁茶，好吃又安全。
杏是常见的水果之一，营养极其丰富。它含有更多的矿物质，如糖、蛋白质、钙和磷，以及维生素A原、维生素C和B族维生素。
杏性温，适合新陈代谢缓慢、贫血、四肢冰冷等虚寒体质的人食用。患感冒、肺结核、痰咳、水肿等的人。经常吃杏子大有好处。
扩展数据:
食用杏个头大，丰满多汁，酸甜适中，颜色鲜艳。它们主要用于生食和加工。在华北和西北地区有200多个栽培品种。
按果皮、果肉颜色可分为三类:果皮黄白的品种，如北京水晶杏、河北大香白杏；黄皮，如甘肃金马杏、山东历城大禹杏、青岛韶山红杏；红皮品种，如河北关老爷面、山西永济红梅、清徐金莎红星等。
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