2、变质不能吃:西瓜变质后一定不能吃,容易引起肠胃疾病和腹泻 。
3.糖尿病人不宜食用:西瓜的含糖量在5%左右,主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜会使血糖升高 。如果糖尿病患者短时间内吃了过多的西瓜,不仅血糖升高,病情还可能加重,导致酸中毒,甚至危及生命 。
4、肾功能不全的人不宜食用:肾功能不全的患者,排出体内水分的功能已大大降低,故常出现下肢或全身水肿 。这类患者如果西瓜吃多了,就会摄入过多的水分,不能及时排出多余的水分,导致体内水分储存过多,血容量增加,不仅加重水肿,还容易诱发急性心力衰竭 。
5、不适合在感冒初期食用:中医认为,无论是感冒还是风热感冒,其初期都属于表证,要辨证施治,从表论治 。西瓜有清热的作用 。此时吃西瓜会加重感冒或延长病程 。
6.口腔溃疡患者不宜食用:中医认为口腔溃疡是阴虚内热、虚火所致 。因为西瓜有利尿作用 。口腔溃疡的人如果多吃西瓜,口腔溃疡恢复所需的水分排出过多,会加重阴虚内热,拉长病程,难以痊愈 。
6、产妇不宜吃:产妇体质相对较弱,中医认为多吃西瓜会过寒,损伤脾胃 。
7.不宜饭前饭后吃:因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液,饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化吸收 。饭前大量吃西瓜,会占据胃的容积,大大减少进餐时各种营养素的摄入,尤其是儿童、孕妇、乳母 。但是对于想节食的人来说,饭前吃西瓜是减少食量的好方法 。
8.不要吃太多:因为西瓜是“寒性食物”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良、肠胃抵抗力下降、腹胀腹泻 。
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