4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内煮至黄色,捞起控油 。
5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末煮出香搭告味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可 。
南瓜百合粥
原料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量 。
做法:
1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁 。
2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻 。
上海有几个蔬菜批发市场
49个 。
其中比较成规模的蔬菜批发市场有江桥、曹安、北蔡、华漕等等 。
蔬菜农产品批发市场在每个城市是必知滚须的生活配套建设,源信我们日常80%的粮、搭裂余菜都需要通过那里中转 。
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