宝宝厌食不吃饭怎么办宝宝厌食不吃饭怎么办轻松喂养宝宝！打击厌食7状况( 二 ) _生活百科

改善对策
若孩子出现便秘症状，父母应先观察孩子便秘的主因，若因为水分摄取不足，必须额外补充水量；若摄取的食物缺乏纤维质，宜多补充膳食纤维类的食物，例如：米精或麦精。随着年龄增长，亦要开始给予水果、蔬菜等富含纤维质的食物，减轻便秘情形。
状况4：太晚接触副食品若孩子太晚接触副食品，亦会产生厌食情形。一般来说，喂食副食品的时间为4～12个月大，若父母在9～12个月大才让孩子接触，此时由于孩子的咀嚼能力有限，无法好好嚼碎和吞咽食物，便容易对「吃」失去兴趣，甚至开始拒吃食物。
改善对策
当孩子出现厌食时，父母可先观察孩子的长牙状况，若发现孩子已经长牙，不妨准备质地较浓稠的食物，例如：南瓜泥、红薯泥等，亦能改变食物的烹调方式。此外，此时孩子已经发展出自主权，想要自己拿食物，并且自行用餐，不喜欢他人喂食，建议父母采用不同烹调方式，例如：煎，将松饼、红薯饼、蔬菜饼等质地不会过于坚硬的食物煎熟，让孩子自己拿在手上食用，增添食欲。
状况5：活动量变大好发于1岁以上的孩子，此时逐渐不以母奶或配方奶为主食，而是和成人吃相同的食物，就是所谓的「离乳期」。然而，这个阶段的孩子因为会自行走路且活动量变大，容易对其他事物感兴趣，吃饭时很容易分心，对食物的接受度也慢慢下降，若没有及时改善，时间一长便会演变成厌食。
改善对策
这个阶段的孩子对吃饭的时间没有概念，亦尚未建立餐桌习惯，父母可以先提供一套专属的餐具，告诉孩子这是他专用的餐具，并且要求孩子到了用餐时间就应乖乖坐在餐桌前吃饭。不过，由于孩子的胃容量较小，无法一次摄取太多食物，父母应将一天的食用量分成5次左右进食，也就是除了早、中、晚餐的正餐时间外，在餐与餐之间再添加点心时间，补充热量所需。
若在建立正确的用餐习惯时，孩子仍出现不想吃的情形，建议父母变化餐具颜色、改变食物造型，制作卡通、动物等可爱形状的食物，提高孩子用餐意愿，或者增加孩子的活动量，当孩子累了、饿了，自然就会有食欲。
病理性厌食3身体不适。
当孩子出现不适症状或生病时，自然就会出现食欲下降、活动力变差的情形，厌食就是其中一种症状。常见的病理性厌食原因包括感冒、肠胃炎的急性感染，以及心脏病、肾脏病的罹患慢性病，当孩子出现这些疾病时，第一件事就是先处理病理情况，再根据病况给予食物。
状况1：急性感染婴幼儿常见的急性感染包括口腔疼痛的鹅口疮、急性咽喉炎；鼻塞、发烧、无法换气的急性呼吸道感染；腹痛、发烧、恶心、呕吐的急性肠胃炎等。
改善对策
急性感染的孩子处于身体不适的状态，通常不会强迫进食，但若出现合并恶心、呕吐、腹泻的情形，由于担心孩子会因而缺乏电解质，故会先给予适量的液体，例如：果汁、稀释过的运动饮料等，让孩子慢慢吸收，且不会感到反胃。当孩子呕吐和腹泻的情况已逐渐改善，父母不妨准备半流质、属于低油料理的粥品，例如：蔬菜粥；孩子吃得状况不错，亦可添加豆腐、蒸蛋、去皮鱼肉等油脂较少的食物，补充蛋白质。
状况2：慢性病婴幼儿常见的慢性病包括先天性心脏病、代谢性疾病、小儿肿瘤、败血症等，常见症状包不外乎脸色不佳、活动力差、食欲不振、睡眠不稳等情形。
改善对策
针对罹患慢性病的婴幼儿，父母应定期带孩子前往医疗院所检查，观察其病况，并且遵从医师与营养师的指示逐步给予营养，必要时甚至须额外补充高蛋白等营养品，以满足营养所需。
【宝宝厌食不吃饭怎么办宝宝厌食不吃饭怎么办轻松喂养宝宝！打击厌食7状况】

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