橄榄油的功效与作用是?
1、可以促进血液的循环,预防动脉硬化、动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出档橘血等疾病 。
2、橄榄油中有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜等成分,可以使油脂分解,预防胆固囊炎等疾病 。
3、可以使皮肤更加有弹性、卜蠢烂滋润和型漏光泽,可以减少皱纹,延缓衰老 。
扩展资料:
注意事项:
对于急性肠炎患者而言,橄榄油就有坏处,橄榄油会导致患者的食欲下降,还会引发其他的疾病,因此急性肠炎患者不敢吃橄榄油 。
除了急性肠炎患者而言,腹泻患者也不敢吃橄榄油,橄榄油具有促进消化的作用给,腹泻患者吃橄榄油的,腹泻会越来越严重 。
【橄榄油作用与功效橄榄油作用】参考资料来源:人民网-第386期:橄榄油虽好,食用别入误区,伤不起!
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