4 【趣谈乒乓:心急吃不了热豆腐 具体的方法有哪些】 方法是有很强的针对性的,对任何对象可以使用同一种方法,但不能说这个方法就是最佳的方法,最佳方法必须得切合具体的个体,而不是所有的对象 。我们现在考虑一般的方法、带有普遍意义的方法比较多,缺乏对适合某一个体的具体方法的探讨,或者 说根据对象从方法上研究还不太深入,这是需要进一步加以改进的 。初学者开始练习时重点应该是放在手法的教学上,手上的动作还没有掌握,要想去解决身体重心交换与步法移动上的问题还为时过早,他现在不可能把有限的注意力从手法上转移到身体与腿部动作上来,只能是一步一个脚印,在徒手挥拍体会整个动作的基础上,通过台上练习尽快的解决好手法的问题,等把动作的基本框架建立起来后,再去从腰、腿的结合上提高动作质量 。初学者弄不清楚技术掌握的基本步骤,盲目追求整体动作上的高质量是情理之中的事情,但作为教练来说,从技术形成的角度来解释技术练习的步骤是必须的,也是必要的 。
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