食品添加剂罐头等含有人工合成的色素、香精、甜味剂以及防腐剂等食品添加剂的食物不宜食用 。虽然这些物质在允许范围内对人体健康危害不大 ， 但是连续食用也会产生累积 ， 带来副作用 ， 特别是胎儿处在形成时期 ， 器官对一些有毒害的化学物质的解毒功能还未健全 ， 所有受到的损害更大 。
含咖啡因的食物咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 ， 胎儿可直接受到咖啡因的不良影响甚至可导致婴儿的生长发育延迟、胎儿畸形或者出现其他不健康的因素 。
并且咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用 ， 大量的咖啡因可导致呼吸加快、心跳过速、失眠、眼花、耳鸣等症状 。咖啡因常见于咖啡、可乐型饮料以及脓茶水中 ， 因此 ， 孕妇因尽量避免食用此类食物 。
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