梨——利尿通便17梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效 。清宫后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅 。

苹果——止泻开胃18苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物 。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽 。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗清宫后女性的腹泻效果更佳 。

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