4、通畅乳管 ， 经常排空 ， 防止胀奶：新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅 ， 可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管 ， 或者用吸奶器吸出 。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐 ， 最好等到奶管通畅了 ， 再慢慢吃鱼汤和排骨汤等 。
5、母婴同室、按需哺乳：母婴同处一室 ， 可以保证随时哺乳 ， 同时处于新生儿期的宝宝 ， 在吮吸妈妈乳汁时 ， 会时不时看着妈妈的脸庞 ， 享受和妈妈的肌肤之亲 。
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