10 禽蛋蛋白 鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C外，几乎含有人体必需的所有营养素 。每100克蛋类含蛋白质12-15克，氨基酸组成比例适合 。脂肪、卵磷脂与胆固醇，几乎全部集中在蛋黄中 。不过，除有高脂血症倾向者外，一般健康人食用鸡蛋时，不必只吃蛋白，因为在蛋黄中，有较多的维生素A、维生素B1、维生素 B2、维生素D等，这些营养素在日常膳食中往往容易缺乏 。
注意事项【中国十大健康食品】
- 联通彩铃官网登录 联通彩铃官网
- 奥尔堡大学相当中国什么大学 奥尔堡大学什么水平
- 中国历史上只有一个老婆的皇帝是谁？
- 十大最稀有的玫瑰花品种 冷美人玫瑰
- 六朝古都是哪六朝古都 六朝古都是哪个城市 中国六朝古都是哪个城市
- 2012年奥运会金牌榜单 2012年奥运会金牌榜
- 项羽的失败：作为他的挚爱虞姬是否有责任
- 在中国大陆西部地区建成的第一座核电站是位于哪里？红沙村
- 唐朝为什么能够成为中国封建社会的盛世？
- 疆域是什么意思？为什么说古代中国长期处于有域无疆的的状态