1、原料:带骨羊腿肉约1000克、萝卜1个、山药1根、盐、葱、姜、八角2个、植物油适量 。
2、将羊肉洗净剁块 。姜切片、葱切段 。
3、萝卜洗净切厚片、山药去皮 , 洗净 , 切小段 。羊肉和羊骨入开水锅中焯水后冲净血沫 。【萝卜羊肉汤怎么做 白萝卜炖羊肉的做法】
4、炒锅放少许油烧至六七成热,放入羊肉、姜片和葱段翻炒约5分钟 。
5、转入砂锅 , 加入没过羊肉的清水、八角和料酒 。
6、大火烧开后转中小火炖约2个小时 。
7、待汤汁变白 。
8、加入萝卜片、山药段和盐再炖约20-30分钟即可 。
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