怎么办可饮食调理 ， 多吃蛋白质丰富的牛肉、鸡肉、鱼肉 ， 放弃节食减肥 ， 要知道不来月经可比微胖的严重性大多了 ， 毕竟减肥最佳方式还是靠运动最好 。
原因七：手术引起8人流手术或药流后 ， 都会或多或少的损伤女性的子宫内膜 ， 而术后子宫内膜需要一定的时间才能恢复 ， 若此时子宫内膜还未恢复好 ， 那么月经就会推迟 ， 另外一些治疗性的女性宫腔手术 ， 术后可能会引起宫颈粘连而致经血瘀留 ， 从而使月经推迟 。
怎么办一般人流术引起的月经推迟 ， 会在术后的3个月左右恢复正常月经周期 ， 若是因术后宫颈粘连导致的月经推迟 ， 则需要到医院进行手术治疗 。
原因八：卵巢早衰9月经推迟测出一条杠 ， 显示没怀孕的原因也有可能是长期接受有害射线、化疗药物、抽烟喝酒等不良的生活习惯等导致的卵巢早衰 ， 因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱 。
怎么办避开这些有害射线以及停用某些化疗药物 ， 戒烟戒酒 ， 适当补充雌性激素 ， 如黄体酮 ， 调整良好的生活作息时间 ， 适当运动 ， 加强饮食营养 ， 渐渐的月经周期会恢复正常 。
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