道天禄大师炼丹是什么？( 二 ) _中阴身

梦的大转移(气功)
梦境转移是进入梦境练习后的之一步。从梦想的转移，学生才能真正进入梦想的实践。
* * *:采用吉祥位。也就是侧卧，一般是右侧卧。右手放在前枕上，左手自然侧放。右腿伸直，左腿微弯。
想法:感觉自己像个空虚拟物体，只剩一层皮。心徜徉于身体内空虚境，无法超越身体。然后自然入睡。
功效:这种状态下的梦，一般都能清晰地记得和理解。这种情况下的梦一般表现为三种类型。之一种是再现梦，再现自己的经历或者以前的梦。第二种是顿悟梦，即白天一些令人费解的问题在梦中得到解决。第三种是预感梦，即尚未发生的事情在梦中出现，几天后实际成真。通过这种* * *练习，学习者原本混乱的梦境可以有序化，逐渐向三类梦境靠拢。把无意义的梦变成解决问题的梦。所以，这个* * *叫梦境转移。
梦境控制* * *
控梦法就是在消除梦境的基础上进行练习，让梦境随时以自己的意志进入，或预知梦境，或顿悟，或再现梦境。
* * *:仰卧。
想法:会有一道红光沿着脊柱内侧慢慢上升到百会穴，头部会有晃动或眩晕的感觉(一般需要三个月左右的练习才能达到这种感觉) 。有了这种感觉，采取一个吉祥的卧姿，把你想梦到的东西注入你的意识，然后自然入睡。
功效:一般当天就能得到需要的结果。如果连续三个晚上的指示都得不到梦里的信息，那就无可奉告了。
梦汇通
孟慧彤在梦控的基础上练习。当梦境控制能力出现时，出现的梦境一般需要破译后才能被理解。梦的解码一般需要通过梦者当时的情况来具体分析。
梦分析的注意事项:
(1)真假攻击。梦的工作培养到一定阶段后，往往会出现具有预测意义的梦。此时由于函数的不稳定性，往往会出现真实预测效果与虚假情况混杂的现象。比如有的同学在梦里被指示某某股票涨了，第二天醒来去证券交易所看看。真的涨了。第二天，我梦见它的股票涨了。我出去调查了一下，它倒了。所以，在一个功能刚刚习得的时候，需要不断的验证和加强训练来稳定这个功能。
(2)善于分析。梦的分析是一件很难的事情，一定要结合当时的实际情况来分析。比如一个同志晚上梦见自己浑身是血，第二天几百块钱不见了。一般来说，出血意味着交钱，这个梦具有象征梦的普遍特征。对于各种梦，注意自我分析。
体内炼丹(聚能参元)
之一部分，经过一定阶段的光体训练，开始修炼内丹术。人体内有仙丹，心肾相交就是仙丹。全身发光练心，内丹练心肾相交。
姿势:仰卧。
呼吸:吸气时胸满，胸满后腹满。呼气时，先把腹部的气呼出，再把胸部的气呼出。这样反复呼吸，越慢越好。
想法:跟随你的呼吸。
理论:现代研究人员发现肺活量可以作为一个人整体健康和活力的标志。一个人的寿命可以从他的肺活量来预测。肺活量随年龄增长而下降，每10年下降9-27% 。缺乏体育锻炼的人平均比同龄人低64% 。所以增强肺活量可以增强体质，延年益寿。
功效:全身光法，内体仙丹法，是伟大的梦想，神奇的力量，自愈的技能。练此功可促进内气和五脏，使全身散发的气和光从血管渗入经络和脏腑，形成仙丹。不管是什么病，经过一段时间的练习，都能得到满意的效果。另外，通过三个月的体能训练，让我们从体格到气质，从出生到入世都有一个全面的转变，逐渐展现出魅力无穷，勇气可嘉，命运突变的效果。
从两部作品开始，效果越来越显著，但技巧越来越简单。这需要在一项技能上多花些时间和精力，苦练，磨刀不误砍柴工。