立秋当天吃什么饭最好 立秋当天吃什么( 三 )


其实,最能代表秋天的食物,南瓜应该是当之无愧的 。俗话说:“秋天到,南瓜俏” 。很多人都认为,南瓜是“贴秋膘”的第一食物 。秋天的南瓜进入身体之后,不但能补充机能,还能滋补身体,起到缓解燥热的效果 。