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炝炒手撕包菜的做法 炝炒手撕包菜如何做 【炝炒手撕包菜的做法 炝炒手撕包菜如何做】(1)、主料：包菜350克 。
(2)、辅料：油适量、盐1勺、蒜适量、辣椒几个、鸡精半勺 。
(3)、包菜撕成块，清洗干净 。
(4)、锅热油，下辣椒和蒜片炒香 。
(5)、加入包菜 。
(6)、大火翻炒加盐 。
(7)、加鸡精调味炒熟出锅 。

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