喝茶能刮油吗是真的吗,有关喝茶刮油...( 二 ) _生活百科

有关喝茶刮油...

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关于减肥问题，本人24岁，连续不断的喝茶有11年了，现在身高175CM体重185斤尤其是这4年来喝茶最凶体重涨的也最快。分析原因不能说喝茶能增肥但是要想光靠喝茶减肥是不大可能的没有什么根据就是个人经验。
以前我虽有点胖但别人都说我肚子不大回忆那时我经常喝的是茉莉花茶因为那时年龄小买不起别的但是可能茉莉花茶对减肥管用后来我喝铁观音(乌龙茶的一种)感觉喝完确实肚子空空的感觉证明确实有刮油的效果。但是那时你就会想吃东西，如果吃了那就把刮去的又补回来了，如果不吃那就和平时少吃饿肚子意思是一样的了。
从科学上说，空腹不能喝茶否则伤胃。所以讲究人一般喝茶都会吃些茶点其实这样等于一边进补一边消耗起不到减肥的作用到可能起到增肥的作用。
如果你要减肥给你推荐喝点中草药泡水虽然慢但至少有效果
荷叶决明子泡水能起到通便降脂的效果但是千万不要幻想一天或一星期能减多少斤要同时配合合理的饮食和运动合理睡眠和生活规律一个月准能见到效果。
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