芦笋是竹笋的一种吗 芦笋是否属于竹笋的一类

芦笋是竹笋的一种吗

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芦笋
不是哦 。芦笋和竹笋是两种不同科属和种类的植物 。芦笋是为百合科天门冬属多年生宿根草本植物、石刁柏的嫩芽,是以其嫩茎为蔬菜进食 。而竹笋为禾本科常绿植物竹的幼芽,其实属于竹子的幼芽也就称之为竹笋 。
芦笋别名“荻笋”、“南荻笋”,禾本科芦苇属植物的嫩芽,与天门冬科植物石刁柏的嫩芽相区别 。
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沅江芦苇的幼茎也称为芦笋,营养丰富,滋味鲜美,有着“洞庭虫草”的美誉 。地处洞庭腹地的沅江,拥有45万亩得天独厚的芦笋资源 。
芦笋作为芦苇的嫩芽,广泛分布于东北的辽河三角洲、松嫩平原、三江平原,内蒙古的呼伦贝尔和锡林郭勒草原,新疆的博斯腾湖、伊犁河谷及塔城额敏河谷,华北平原的白洋淀等苇区 。当今主要培育繁殖基地有江苏沭阳、浙江、安徽等地 。
芦笋的营养价值及功效较多,具体分析如下:
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芦笋
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营养价值
1、增强食欲:芦笋的味道非常的特殊,富含膳食纤维可以增强人们的食欲,也可以帮助消化 。
2、补充营养:现在营养学进行分析,发现芦笋中含有人体所需要的很多氨基酸,含量和比例都恰到好处,无机盐的含量也比较高,所以可以源源不断的给身体补充一些营养物质 。
功效
1、清热利尿:芦笋非常适合容易上火或者出现高血压的人群吃,因为它具有清热利尿的功效,长期吃可以改善上火的症状,也可以缓解高血压的症状,所以在生活中的应用非常广泛 。
【芦笋是竹笋的一种吗 芦笋是否属于竹笋的一类】3、促进大脑发育:芦笋非常适合怀孕期间的女性朋友吃,含有的叶酸非常多,有助于胎儿的大脑发育,同时对孕妇贫血的预防也有比较多的帮助 。