孕妇喝什么汤比较下奶 孕妇喝什么汤 孕妇喝汤有哪些注意事项( 二 )


4、食物的安全性也很重要,这是做汤的关键,如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的,关键时期不要马虎,另外也可以吃一些海产品 。