油炸花和指甲的做法
炒花如下:
材料:花甲300克，葱姜蒜适量，格勒诺布尔亚麻籽油2勺 。
辅料:八角2个，花椒适量，香叶2片 。
步骤:
1.花甲用盐水洗净，放入冷水中煮熟备用 。
2.我家用的是格勒诺布尔的有机亚麻籽油 。
3.锅里放油，倒入大料翻炒 。
4、倒入花甲快速翻炒 。
5.最后倒入蚝油、酱油、盐调味 。
6.锅里撒葱花！有机亚麻籽油，宝宝的聪明油！
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