“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来 。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来 。只有能够背临才离成功不远了 。
“意”即意临，再创造的过程 。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴” 。
“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用 。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用 。彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写 。
如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步 。
(4)、关于学习硬笔书法的几点注意事项 。
(1)、忌见异思迁，宜目标专一 。
见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习硬笔书法也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢“二王”，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡……见异思迁，目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因 。
因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八九分，再临临其它帖也是无妨的 。
(2)、忌“一曝十寒”，贵坚持 。
书法大师魏开学告诉有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天打鱼，两天晒网”式的练字肯定是练不好的 。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读 。
(3)、正确认识“高原现象” 。
所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象 。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练 。
要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说“眼高手低”，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平 。

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