绿豆最佳搭配什么吃法 绿豆最佳搭配 什么人不宜吃绿豆( 二 )


3、老人、儿童、身体虚弱者因为绿豆中的蛋白质含量非常高,大分子蛋白质需要在酶的转化作用下才能被人体所吸收 。由于老人、儿童及身体虚弱者的肠胃消化功能椒草,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易引起消化不良而导致腹泻 。此外由于绿豆性寒凉,也不适宜体质虚弱的人气服食 。
4、正在服用药物的人《本草纲目》中记载绿豆无毒可解一切草药、牛马、金石诸毒,因此在服用药物期间应当尽量不要吃绿豆,否则可能会降低药物疗效,甚至会加重病症 。