文章插图
山药粥如何做最有营养 山药粥怎么做最有营养 (1)、食材：枸杞10克，大米50克，红枣数个，山药90克，莲子数个，清水适量，陈皮5克 。
(2)、我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养 。首先我们准备一下食材 。
(3)、然后把山药去皮切成小块 。
(4)、然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下 。
(5)、然后把所有食材放入锅中 。
(6)、再加入适量的清水 。
(7)、然后我们关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点 。
(8)、然后等到时间到了，便可以开锅 。
【山药粥如何做最有营养 山药粥怎么做最有营养】(9)、接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了 。

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