驱寒的姜汤怎样熬生姜汤怎么做( 二 ) _姜汤

功效:祛风散寒，宣肺化痰，适用于风寒感冒咳嗽患者，不适用于风热感冒者。
4、生姜葱粥
材料:生姜3-5克，糯米50-100克，洋葱5-7根，醋10-15毫升。
做法:将糯米洗净后，放入砂锅中，加入生姜，加水煮沸，加入葱花煮粥，加入白醋拌匀。趁热吃粥或者只喝粥汤。吃完后，我盖上盖子睡着了。不妨出点汗。
功效:解表散寒，适用于缓解外感风寒引起的畏寒出汗症状，不适用于外感风热者。
5、生姜紫苏红糖水
材料:生姜3克，紫苏叶3克，红糖15克。
做法:生姜、紫苏叶洗净，切成细丝，加入红糖，一起放入杯中，加入开水焖10分钟后饮用。趁热喝，一天两次。
功效:发汗解表，散寒养胃，理气。适用于风寒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃感冒人群，风热感冒者不宜。
6.姜梨汤
材料:姜15克、葱15克、梨120克、鸡蛋2个。
做法:梨洗净切块，姜、葱洗净切碎，一起煎汤。汤煮开了，冲进打散的鸡蛋，稍微煮一下，趁热吃。喝完了，盖被子，出汗。
功效:解表散寒对感冒引起的恶寒、发热、喉痒、咽痛有很好的治疗作用。适合风寒感冒人群，不适合风热感冒人群。
7.鲜姜藕汁
材料:生姜50克，鲜莲藕500克。
做法:将鲜莲藕、生姜洗净，捣碎，每日数次饮用。
功效:适用于胃肠感冒患者，有助于缓解胃肠感冒引起的发热、烦渴、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
8.生姜豆豉汤
材料:豆豉10克，姜3片，葱30克。
做法:将葱白、豆豉、生姜洗净，加水500 。
毫升，煮沸，加入红糖，煎煮，趁热服用。服用后，淹没一段时间。
功效:二汤用于治疗风寒型感冒，适用于缓解感冒引起的头痛、骨痛、头晕、恶寒、发热、无汗、鼻塞等症状。
9.不宜喝姜汤的人。
1.阴虚体质的人一定不能吃生姜。
阴虚是一种燥热体质，表现为手足发热、手心出汗、饮酒过量、口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、易怒、睡眠不好。但阴虚的人如果吃生姜，会加重阴虚症状。
2.上火严重的人不宜吃姜。
患有肺热、干咳、胃热、呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡等疾病的人不宜吃生姜。如果是发烧，在吃生姜的时候，一定要配合感冒药，中和生姜的热量。
3、肝炎患者忌吃生姜。
一般情况下，肝炎患者应避免吃姜，因为经常吃姜会引起肝火。如果想控制吃姜引起的肝火，也可以选择一些能疏肝理气的食物。

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比如用山楂菊花泡泡茶喝，既能消除生姜带来的热量，又不伤身体。
4.脱发的人要注意生姜。
很多人用生姜治疗脱发。的确，生姜性温味辛，确实能增加局部血液循环，*** 毛囊张开，促进毛发再生。
但需要注意的是，脱发是一种热诱发的疾病。姜用久了会变热。用热药治疗发烧与中医强调的“感冒药治发烧”原则相冲突，应尽量少用。
5、咳痰发黄
痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温。吃姜容易加重症状。
6.便秘的人
便秘大多属于肠热。这时候如果吃太多姜，也会加重症状。
7.口臭
中医认为口臭是胃热引起的。温姜胃热的人会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
姜汤怎么做？
工作方法
香菜白萝卜姜汤的做法
材料:香菜3根，白萝卜1个，姜片2片，冰糖5颗。
练习:
1.香菜洗净后，去掉叶子，留下根。
2.生姜切片，白萝卜洗净切片，白萝卜2-3片。
3.将香菜、姜片、白萝卜片放入锅中，加入适量清水，加入冰糖，煮15分钟。[1]

驱寒的姜汤怎样熬 生姜汤怎么做( 二 )

驱寒的姜汤怎样熬生姜汤怎么做( 二 )