其实产后皮肤之所以松弛 ， 妊娠纹无法消除 ， 是因为皮肤弹性不够 ， 所以恢复皮肤弹性 ， 修复受损的皮肤弹性纤维是去除妊娠纹最有效的方法 。我如何去除妊娠纹？月子里妈妈们的之一个任务就是调理身体 。除了好好休息 ， 他们主要是通过食补来达到调理的目的 。那么吃什么有助于去除妊娠纹呢？
产后妈妈可以吃一些有益于皮肤中胶原纤维的食物来增强皮肤弹性 ， 比如猪蹄、猪蹄 。每天早晚喝两杯脱脂牛奶 ， 多吃蔬菜、水果和富含维生素、矿物质的食物 ， 以增加皮肤的代谢功能 ， 避免摄入过多的碳水化合物和多余的热量 。
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