网球肘最好的治疗办法网球肘的治疗方法( 六 ) _网球肘

三疗效评价
以上法共治35例，结果痊愈27例，显效4例，有效3例，无效1例，总有效率为97.1% 。复发再治疗仍有效果。
穴位注射
一取穴
主穴：曲池、阿是穴。
二治法
药液：强的松龙25毫克加1～2%普鲁卡因注射液1～4毫升，摇匀。
每次任取一主穴。用注射器抽吸后，从曲池进针0·7～1·5寸，针尖斜向肱骨外上髁，用提插手法，得气后回抽无血，将药注入。亦可直剌入阿是穴，针头深剌至筋节伸腕肌起始部，推入药液。出针后，活动肘关节2分钟。6日1次，3次为一疗程。
三疗效评价
共治176例，结果，治愈148例，显效17例，有效7例，无效4例。总有效率为97.7% 。
温针
一取穴
主穴：阿是穴、手三里。
配穴：曲池、外关、尺泽、少海。
二治法
主穴每次均取，疼痛在肘外侧加曲池、外关;向肘内侧放射者，加另外二穴。以30号1 。5～2寸毫针，快速剌入，得气后行平补平泻法。将DAJ-10型多功能艾灸仪的两个艾垫和灸头套在二主穴的针柄上施灸，温度调为40～50度C 。均留针30分钟。每日1次，6次为一疗程。
三疗效评价
共治50例，痊愈32例，有效15例，无效3例，总有效率94% 。
食疗方法
网球肘1.仙鹤草汤
组成仙鹤草30～40克，桑枝30克，金银花、白芍各15～30克，片姜黄6～10克，甘草3～10克，枣10枚。
用法每日1剂，水煎服，日服2次。
功用活血通络，缓急止痛，消肿。
主治网球肘。
【网球肘最好的治疗办法网球肘的治疗方法】2.化淤通痹汤
组成当归18克，丹参30克，鸡血藤21克，制乳香、制没药各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。
用法每日1剂，水煎服，日服2次。
功用活血化淤，行气通络。
主治血痹证损伤后遗症、网球时、肩凝症等。
其他方法
休息及改变活动模式
适当的休息对于急性期严重红、肿、痛特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及运动，便可减低90%的病症。
物理治疗
休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。
药物
消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择区域性类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
针灸推拿
针灸推拿通过针刺穴位产生 *** ，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。
中医治疗
中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀。痛如锥刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处;持重不得，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成，且症状昼轻夜重，患者常因疼痛不能入睡。

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网球肘最好的治疗办法 网球肘的治疗方法( 六 )

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