杨桃的功效与作用中用法禁忌专网杨桃的功效与副作用( 四 ) _杨桃

杨桃的副作用
杨桃具有极好的保健功能和副作用，因为它是一种酸味水果。吃杨桃过多的人会导致脾胃虚寒，腹痛腹泻。此外，它含有酸性物质，可引起胃肠粘膜。一定量的伤害很容易导致高溃疡病。
杨桃3的功效与禁忌
杨桃的功效与作用
1.保护肝脏，降低血糖
杨桃对肝脏有保护作用。经常喝酒应酬的人，可以多吃杨桃，有助于解酒，保护肝脏。同时，杨桃还可以降血糖。血糖高的人可以多吃杨桃，一定程度上可以预防糖尿病。杨桃还能减少人体吸收的脂肪量，降低血脂。
消除疲劳
杨桃中维生素C和有机酸的含量很高。吃杨桃可以快速补充流失的水分和营养，有助于消除疲劳。体力劳动者和工作强度大的脑力劳动者可以吃一些杨桃，可以消除疲劳，使身体充满活力。
促进消化
杨桃中含有的苹果酸、柠檬酸等酸性物质能增加胃液的酸度，促进食物的消化。消化不良、食物堆积的朋友可以适当吃几个杨桃，有助于消化食物堆积，提高身体吸收食物的能力，使身体更加强壮。
4.牙痛的预防和治疗
杨桃还有预防风火牙痛的作用，因为杨桃中所含的胡萝卜素、糖、维生素能缓解牙痛的症状，还能降火消炎。同时，杨桃还可以缓解咽喉痛的症状，口腔溃疡患者也可以食用杨桃作为辅助治疗，加快疾病的恢复。

文章插图
吃杨桃有什么好处和坏处？
杨桃的营养价值；
杨桃含有许多对人体健康有益的成分，如糖、维生素A、维生素C、各种纤维和酸。
杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固形物含量为9% 。每100克可食部分含碳水化合物6.2克，维生素C 7毫克，蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克，草酸、柠檬酸、维生素B1、B2 7.2克，以及钙、钾、镁、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，是一种营养全面的水果。
杨桃果实的功效:
杨桃果实，控风热，生津止渴。中药具有理气、清热、止渴、生津、除烦、利尿、解毒、醒酒、助消化的作用。可用于治疗风热咳嗽、口渴、烦躁、咽喉肿痛、口腔炎、牙痛、肝病、排尿困难、结石病、坏血病、酒精中毒。
杨桃根具有遗精、止血、止痛的功效。可用于治疗头痛、关节痛、心痛、遗精、流鼻血。
杨桃的枝叶有散热、利尿的作用。可用于治疗血热瘙痒、发热头痛、疥疮和水痘。
桃花有清热的功效。用于治疗感冒和热。
蜜饯杨桃对治疗水土不服和疟疾有效。
杨桃的作用:
1.保肝降血脂血糖:杨桃能减少脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时可以保肝降血糖。
2.消除疲劳:杨桃富含糖分、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分，生津止渴，使体内的热量或酒精毒物随尿液排出体外，消除疲劳。
3、促进消化:杨桃汁中含有大量的纤维、草酸、柠檬酸、苹果酸等。可以改善胃液的酸度，促进食物的消化。如胸闷、恶心、消化不良、腹胀打嗝等，只要多吃杨桃，症状是可以逐渐缓解的。
4、止咳化痰、润肺护气管:含有大量挥发性成分、类胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、C，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防风火牙痛。切片蘸盐可以改善喉咙痛、声音嘶哑；喝果汁可以改善口腔溃疡和口角炎。
5、治疗声音嘶哑:根据民间经验，杨桃有治疗声音嘶哑、咽喉肿痛的功效。据说把杨桃削皮成五角形或切片，蘸一点盐或挤点盐汁吃，有奇效。平时吃生食还有生津止渴、益气润肺、祛风清热、利尿的作用。

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