去痘痘怎么去去痘痘小窍门( 四 )

一、盐白醋法
这种方法对于皮肤油脂分泌过多引起的痘痘有很好的效果。取少量盐加入适量白醋，再加入少量开水，搅拌至盐完全融化，三种物质完全融合。用化妆棉吸出适量的液体，将化妆棉涂抹在有痘痘的部位，或者用蘸有液体的棉签反复擦拭痘痘，可以很好的控制皮肤的油脂分泌，抑制痘痘的生长和扩大，使皮肤紧致光滑。
二、维生素B2法
这个方法主要是针对内分泌失调引起的痘痘。有些人皮肤健康，但下巴和嘴巴容易长痘痘，这是内分泌问题造成的。由内分泌引起的痤疮可以通过口服维生素B2来消除。长期服用维生素，不仅可以平衡皮肤的油脂分泌，达到消除痘痘的目的，还可以有效调节人体内分泌，从内部解决皮肤问题，使皮肤健康。
三、冰收敛水法
无论是温水洗脸还是冷水洗脸，洗完脸上的洗面奶后，放一盆加冰块的水，用冰水反复洗脸，可以让皮肤平静下来。或者在发炎的地方敷冰块，也有助于消炎镇静。
四、草莓祛痘法
将草莓洗净，捣成汁，直接敷在患处，或加蜂蜜调成水做面膜。效果显著，因为草莓中的草莓多酚因子能有效抑制脂肪，控制油脂，是很好的祛痘产品。
五、鲜奶祛痘法
坚持每天早上喝一杯牛奶，当然也坚持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意它的温度，不要太冷也不要太热，注意让自己的皮肤适应就好，然后取一张干净的面膜纸用牛奶浸泡10分钟，再敷在洗好的脸上15~30分钟，每周3~4次，就会发现明显的效果。
排毒祛痘食品
金银花
含有木犀草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抗菌杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角质化引起的栓塞，有利于皮脂的正常排出。中药祛痘可以防止皮脂堆积，形成痘痘。
菊花
药理实验证明，野菊花是一种天然的“抗生素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此被广泛用于治疗人体内外的各种炎症。在痘痘刚出现红肿的时候，用野菊花水洗脸可以快速控制局部炎症，防止痘痘引起的色素沉着。
顾圣祖
具有明显的清热泻火、解毒祛湿止痒的功效，能在初期消除痤疮的红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂堆积形成痘痘，保持皮肤光滑有光泽。是预防痤疮的主要药物之一。
关于痘痘你应该知道些什么？
1.不只是青少年长痘痘。
正确。青少年更容易长痘痘，80%的青少年都有这个问题。青春期时，人体内的激素会发生变化，毛囊内的皮脂腺会被激活，体毛也会生长。在激素的作用下，毛囊中的皮脂腺会产生过多的皮脂，使我们的皮肤看起来油腻，还会导致皮肤毛孔堵塞，从而产生痘痘。一般来说，青春期过后，这种皮肤病会逐渐消失。但是一些成年人仍然患有痤疮。
2、吃巧克力会长痘痘。
错误。父母总是说:“不要吃猪肉、巧克力和甜点……会长痘痘的！””“但是很少有青少年能管住自己的嘴。油腻食物是否会引起痤疮或加重痤疮尚无定论。目前，没有科学证据表明巧克力、饱和脂肪或盐与痤疮有关。另一方面，研究表明，食用乳制品，尤其是脱脂乳制品，与痤疮的严重程度有关。一项研究表明，富含糖分的食物也与痤疮有关。但是，目前还没有科学共识。南特大学皮肤病学和肿瘤学系主任éno表示，食物和痤疮之间的关系仍在研究中。但可以肯定的是，吃含糖量高的食物会加速胰岛素的分泌，同时还会产生一种激素，加重毛囊皮脂腺的堵塞。一些痤疮患者在采用低糖饮食后可以明显发现痤疮减少。目前不能建议患者采用某种饮食来改善痘痘。

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