标准体重怎么算的 体重指数计算( 三 )


比如身高1.6m,体重50kg,那么身体质量指数(身体质量指数)就是50/(1.6 * 1.6) = 19.53 。
身体质量指数(身体质量指数)是用体重公斤数除以身高米数的平方得到的数字 。这是一个广泛使用的衡量肥胖和健康程度的国际标准 。
主要用于统计目的,当我们需要比较分析一个人的体重对不同身高人群健康的影响时,体重指数值是一个中性的、可靠的指标 。
扩展数据:
成人体重指数值:
太轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
超重:24-27岁
肥胖:28-32岁
非常肥胖,32岁以上 。
由于存在误差,体重指数只能作为评价个体体重和健康状况的众多标准之一 。美国国立卫生研究院(NIH)建议医生参考以下三个因素来评估病人是否超重 。
体重指数腰围——测量腹部脂肪和肥胖相关疾病的风险因素,如高血压、高LDL(“恶性”)胆固醇、低HDL(“良性”)胆固醇、高血糖和吸烟 。
因为体重指数没有考虑一个人的脂肪比例,所以体重指数超重的人可能实际上并不肥胖 。比如一个练健身的人,因为肌肉重量大,体重指数会超过30 。如果他们的体脂率低,就不需要减肥 。
百度百科-体重指数
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