调节内分泌失调的药调节内分泌的药( 三 ) _内分泌失调

首先，在尝试怀孕前三个月，要有一个改变生活和饮食习惯的计划。怀孕的前三个月是胎儿器官生长的关键，胎儿很容易受到母体内环境的影响。比如叶酸在怀孕前后对胎儿神经管的发育很有帮助，叶酸缺乏会导致胎儿神经管缺陷。富含叶酸的食物有:绿色蔬菜、谷类、谷类、豆类、木瓜、柑橘等。但是熟食会损失叶酸，所以孕前可以适当补充叶酸。
一个 *** 从死亡到出生大概需要三个月的时间，所以男方也要注意健康均衡的饮食。尽量不喝可乐，更好少喝不抽烟。
医生提醒，部分孕妈妈对慎用药物、远离装修污染、不养宠物有一定的健康意识，但一些更重要的方面没有引起重视，如长期生活不规律、运动少，尤其是男性熬夜打游戏的不良习惯。长期久坐、熬夜的男性，会造成 *** 活力差，畸形率高；这样会影响女方的内分泌。
孕前进行适当的、有规律的体育锻炼，不仅可以促进女性体内激素的合理调节，保证孕期女性体内激素的平衡和 *** 的顺利着床，避免早孕流产，还可以增强孕妇体质，预防早孕感冒，从而降低胎儿先天畸形的发生率。女性在计划怀孕的时候也可以每天做仰卧起坐，加强腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也与任脉和子宫的生理功能有关。
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素食？当心内分泌失调
临近结婚日，26岁的市民叶星(化名)每天都在为自己70多斤的体重发愁。为了嫁给美丽的自己，她决心减肥。“不要碰鱼和蛋，只吃蔬菜和水果。”叶星说，经过一个月的纯素食，她奇迹般地瘦了近七公斤。几个月后，她身材很好，但一点也不开心。她开始感到沮丧，她的月经无缘无故地被打乱了。

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“业兴是典型的素食导致的内分泌失调。由于体重急剧下降，短时间内体脂大量减少，影响了子宫和卵巢的功能。”长沙市第三医院妇产科主任陈赛解释说，缺乏脂肪供应的皮肤更容易因失去弹性而衰老。同时，盲目追求素食会导致碳水化合物、蛋白质和脂肪的失衡，进而导致营养不良、贫血等疾病，甚至导致月经周期紊乱，影响生育。
中西医结合科主任胡小卫警告说，长期素食还可能导致胃酸和消化酶减少，导致食欲不振或厌食。健康的饮食习惯是保证主食的摄入，有足够的水果和蔬菜，同时吃适当的肉类。
素食防癌谨防癌细胞“乱跑”
去年年底，年近70岁的李奶奶不幸被确诊为胆管癌，老人术后恢复良好。后来，一位邻居给她提供了一个“神奇”的治疗信息——“素食疗法”，说素食可以减少对癌细胞的营养供应，从而减缓其发展，防止癌细胞转移。
从今年一月开始，李奶奶不顾家人的劝说，开始吃素。但在坚持了三个月后，李奶奶不仅体重下降，还出现了头晕、疲劳和上腹部隐隐作痛的症状。去医院检查，发现体内癌细胞已经转移，而且因为严重缺乏营养，她还贫血。
“只是吃素，精力不足，怎么受得了癌细胞的折腾？”长沙市第三医院血液肿瘤科主任医师盛慈梅说，恶性肿瘤是一种消耗机体很多的疾病，癌组织不受机体(宿主)素食的影响，不会“饿死” 。尤其是接受放化疗后，体能消耗大，患者要采取辨证食疗，滋补身体，增强抵抗力。但是，食疗只是辅助治疗，永远不能代替常规治疗。患者还是要注意食物的均衡摄入，不要偏食。
“目前一些列为抗癌的食物，大多是动物实验积累的。”盛增美说，对于日常应酬多，习惯吃大鱼大肉的人来说，是健康的。对于纯素食的癌症患者来说，营养不良很容易导致身体抵抗力下降，加速病情进展。

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