糖尿病饮食禁忌表糖尿病饮食禁忌( 四 ) _糖尿

糖尿病人不宜吃的9种食物是什么？
1.锅巴不仅含糖量高，还容易助火。糖尿病患者应避免食用这类食物。
2、菱角淀粉含量高，容易引起餐后高血糖。糖尿病合并肾脏疾病容易出现高钾血症，一旦发生会引起心律失常和肝昏迷。因此，人们应该限制糖尿病患者的钾摄入量。菱角中钾的含量很高，不适合糖尿病肾病患者食用。
3.虽然鲍鱼具有养阴清热的作用，而且鲍鱼对癌症有很强的抑 *** 用，但是高钠含量使得糖尿病患者更容易导致血压升高和心脑血管并发症。此外，由于鲍鱼肉难以消化，肠胃虚弱的糖尿病患者更不适合食用鲍鱼肉。
4、糯米大部分糖尿病患者不宜吃糯米，因为糯米的新陈代谢会产生大量的葡萄糖，但糯米的含量远高于大米的含糖量，所以糖尿病患者不宜多吃。
5、椰子汁性凉，味甘，有清热解渴的功效，适合夏季因热 *** 或发烧而口渴的人饮用。但应避免糖尿病，因为椰奶含有葡萄糖、果糖和蔗糖。
6.辛辣的食物。大多数糖尿病患者容易产生饥饿感，口渴时会多喝水。阴虚燥热的食物需要少吃，如辣椒、生姜、芥末、花椒等辛辣食物，会加重燥热。因此，糖尿病患者应避免食用这种调味品。
7.不要碰含糖的食物。主要是指含有大量单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为其中含有大量的糖分，直接影响血糖的稳定性，对疾病危害很大。
8.爆米花是很多人喜欢的零食，但主要是淀粉，在体内可以代谢成糖，不适合糖尿病人。更何况爆米花是油炸食品，不适合糖尿病患者。
糖尿病患者必须每天避免这些不可食用的食物。保持科学合理的饮食，多吃对自己血糖有利的食物，规律作息，少食多餐，尽量不要熬夜，保证休息，才能更好的维护身体健康。
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糖尿病饮食禁忌表 糖尿病饮食禁忌( 四 )

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