风寒咳嗽食疗吃什么好风寒咳嗽食疗( 二 ) _食疗

如何预防感冒咳嗽
要想预防感冒咳嗽，日常生活中要好好休息，适当运动，不要在人多的地方呆太久。你还应该采取保护措施，避免在流感多发季节受到感染。如果已经有了感冒咳嗽的症状，就要及时采取措施，避免感冒咳嗽的问题变得更加严重。感冒咳嗽初期不要用涩口止咳药，容易导致肺气滞血瘀，反之亦然。
如果想预防感冒咳嗽，饮食上也要注意，不要吃太多油腻的食物，不要吃生冷的食物，避免妨碍脾胃功能，更容易引起咳嗽问题。
以上是感冒咳嗽的食疗。看了上面的介绍，你应该有一定的了解了。有很多食疗方法可以用于感冒咳嗽。只要注意正确的饮食，积极用正确的方法治疗，很快就会康复。不要耽误更佳治疗时间，这样可能会让问题越来越严重，让治疗更加困难。
感冒咳嗽的食疗
咳嗽是以咳嗽、咳痰为主要临床表现的一类疾病，多由外感邪气侵肺，或脏腑功能失调、内伤肺衰所致。咳嗽是肺部疾病的常见症状。按其成因，一百个孝顺。Com把咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由于外感邪气(风寒、风热、燥热)侵犯肺部所致，内感咳嗽是由于脏腑功能失调所致。
西医上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病引起的咳嗽。咳嗽可以用下面的饮食来治疗。
一、饮食原则
1.外感咳嗽要宣肺祛邪。内伤咳嗽多为虚实夹杂，宜标本兼治。虚主要是扶正补肺，实主要是祛邪化痰。
2.饮食宜清淡，多吃蔬果，慎食辛辣、油腻、有异味之品。
二、辩证饮食——寒气袭肺
【症状】剧烈咳嗽，咯痰薄白，鼻塞流涕，恶寒发热，四肢疼痛，舌苔薄白，脉紧。
【治疗】祛风散寒，宣肺止咳。

文章插图
[食疗处方]
(1)姜粥(饮食歧视)
配方:生姜10克，粳米100克，葱10克。
方法及用法:姜切片，葱切碎备用。将粳米煮成粥，饭熟时加入生姜和葱花，粥熟后取出姜片。一天一到两次。
解决方法:此粥生姜解表散寒，饮葱白，温肺散寒，通阳散寒，健脾益气，是解表散寒的方子。风热咳嗽及内伤咳嗽者，请勿用本方。
(2)姜糖和紫苏叶饮料(就草药而言)
配方:生姜6g ，紫苏叶3g ，红糖适量。
方法及用法:将生姜切丝，紫苏叶捣碎，与红糖一起放入瓷杯中，用开水浸泡10分钟，即可代茶饮用。
食谱:生姜、紫苏叶味辛。生姜散寒，紫苏叶散寒，宣肺行气。它们是兼容的，应该一起使用。红糖温中补中，诸药配伍可起到解表散寒、行气和胃的作用，特别适合风寒咳嗽、肠胃不适的患者。
感冒咳嗽吃什么快？
感冒咳嗽吃什么快？
这种情况下可以采取食疗止咳，在家就可以了。如果楼主嫌麻烦，也可以尝试直接喝秦岩茶，随时都很方便。
之一:白萝卜加蜂蜜治感冒咳嗽。
配料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。
做法:萝卜洗净切片，然后放在干净的碗里。然后加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，放入锅中煮半小时后服用。服用后在床上出汗。

风寒咳嗽食疗吃什么好 风寒咳嗽食疗( 二 )

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