小母鸡炖什么有营养 小母鸡炖什么有营养青春期

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1、鸡肉可以与西洋参,天麻,红参,黄芪,党参同时炖 , 营养更丰富,更有利于恢复健康 。
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2、当归炖鸡可以预防贫血,西洋参炖鸡,可以增强人体的抵抗力,滋阴补气,黄芪,党参可以调理脾胃,补中益气,增强脾胃功能 , 鸡肉中含有丰富的钙,可以促进骨骼的发育 。