电影 《银河补习班》
然而这位母亲，那一天却选择了另外一种口吻和方式来互动 。
她略显疲惫的和小儿子说：
“妈妈有点累了，想休息怕吵，我可以休息吗？”
小儿子一听就关了电视 。
吃完饭她来又到了大儿子房间门口，敲门说：
“我有点累了，能帮个忙吗，帮忙洗一下碗 。”
孩子欣然同意，同时妈妈向孩子表示了感谢，感谢他帮自己带了一天弟弟 。
被认可的大儿子状态很好，计划好了第二天跟弟弟在家要做什么，便很早就放下手机上床休息 。
大家看，电视、手机一直是困扰我们的话题，如果我们一味的用控制、着急来应对孩子，你会发现，结果往往背道而驰 。可是此刻，你如果像那位母亲一样选择耐心，往往就会给孩子营造积极回应你的空间 。
所以，面对孩子，请记得，
带着一份“耐心”开口说话 。
总结一下，时刻觉察自己的情绪，用正念的呼吸调整自己的状态 。
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电影 《听见天堂》
语言里带着接纳，我们就会变得耐心起来，这样的互动才是最有效的 。
写在最后当然，在培养耐心过程中可能会有反复，也还会有忍不住的时候，但只要坐上了这趟通往觉醒的飞机，无论是头等舱还是经济舱，我们都能同时到达终点 。
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电影 《摔跤吧爸爸》
今天的分享就到这里 。
如果你在教育青春期孩子的过程中有任何困惑，欢迎关注晓敏青春说 。
◎
「每周三晚20:00，晓敏老师陪伴你一起觉醒 。」
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头图/ 摘选自法国电影《蝴蝶》
尾图/ 摘选自电影《怦然心动》《狗十三》《滚烫的爱》
撰文/ 诸晓敏
音频/ 诸晓敏
部分配图来源于网络，版权归原作者所有
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