3.从人体舒适温度的角度来看 。
从人体舒适度的角度来说，冬天室内温度控制在18摄氏度到20摄氏度之间是最合适的，因为冬天人穿的衣服很多，如果室内温度高于20摄氏度，就会感觉有点热 。如果冬季将空的温度设置在26℃以上，冬季供暖温度过高，室内空空空气会极度干燥，危害人的津液和体液，使人感到燥热，使眼、耳、鼻、喉的皮肤感到干燥 。
4.从保健温度来看
从保健的角度来说，冬季使用空时，至少要注意两个问题:一是室内外温差不能太大，冬季更好保持比室外高空 8摄氏度的温度设定 。如果室内外温差过大，人在忽冷忽热的环境中容易感冒 。对于老年人和高血压患者，室内外温差不宜过大，因为室内温度过高，人体血管松弛 。此时如果突然到户外，血管会突然收缩，阻碍老年人和高血压患者的脑血液循环，容易诱发中风 。其次，开空时关好门窗会导致室内长期缺氧，细菌病毒也会大量堆积 。所以每次超过2小时就停止开空，开窗通风 。
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