7、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能 。
8、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能 。
9、美腰机：可对腰部、背部作放松按摩 。
10、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能 。扩胸器、引体向上、仰卧推举 ， 主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐 ， 主要用来锻炼腰肌群 ， 减少腰腹部多余脂肪 。
家庭室内健身器材有哪些
家庭室内健身器材有：电动跑步机 ， 塑料牛皮跳绳 ， 木柄塑料跳绳 ， 健身棒等 。常用的室内健身房健身器材：室内电动按摩椅 ， 沙狐球、飞镖机、气悬球等 。
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