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2、补水保湿
在人体的皮肤中,面部皮肤尤为显得脆弱,应该早做保养,更要注重日常的补水保湿,随着岁月的流失,皮肤上的水分也会逐渐流失,所以日常的`补水保湿必不可少,尤其是北方的气候干燥,北方的男性更应该重视起来 。
3、做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用 。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜 。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理 。
4、喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性 。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯 。下午4点钟1杯、运动前1杯 。睡觉前1杯 。
5、吃出体香
研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等 。值得一试 。
6、睡足睡好
现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内 。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期“的雅号 。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过 。
二、男士化妆品选择注意
1、洗面膏 。男士由于皮肤多油性、毛孔粗大,一般选用泡沫丰富的洁面品,彻底洗净面部 。剃须膏 首先要清洁肌肤,把髯须淋湿,尽量用毛巾热敷使肌肤柔软,然后再抹剃须膏进行剃须 。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔 。
2、面霜 。男性和女性的皮肤生理完全不同 。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少,肌肤易干燥 。但男性的皮脂分泌却与年龄无关,始终易油腻,所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况,滑爽滋润但无油腻感的乳液 。
3、唇膏 。男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂 。尤其在冬天,青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣 。
男人皮肤保养
男人皮肤保养
一、男人皮肤保养:干性皮肤
表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙 。
保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环 。选用酸性清洁用品 。洁面后,使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤 。少吸烟,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品 。
二、男人皮肤保养:油性皮肤
表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱 。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙 。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤 。
保养方法:每日至少早晚2次,先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部,后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净,并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部 。使用男士专用乳液护肤,保持充足的睡眠、愉快的心情 。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量 。
三、男人皮肤保养:混合性皮肤
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