新鲜荠菜怎么吃 荠菜怎么吃( 二 )


做法:1 。将面粉放入锅中,加水揉成面团加盖20分钟以上(可以放一些高筋面粉饺子皮,使其更无筋 。温水可以分几次加入,硬度适中,直到不粘手为止) 。2.荠菜洗净,开水锅加水,放入荠菜,焯水,捞出,冷水冲洗,挤出水分,切碎 。3.豆腐干洗净切碎 。4、葱姜蒜切碎香菜切碎 。5.将猪肉洗净切成肉丁,然后剁成肉末,加入鸡蛋(1)、葱、姜、料酒、醋、酱油、五香粉、胡椒粉、白糖、香油,单向搅拌,加入荠菜、豆腐干,拌匀 。6.将烤好的面团揉至表面光滑,揉成粗细均匀的条状(可以在面团中间戳一个洞,慢慢揉成同样粗细的圆形,揉至光滑),切成同样大小的面糊,压平卷成面团(中间略厚),馅料对折做饺子 。7.烧开的锅加水烧开,然后依次放入包好的饺子中 。水开后,加入冷水3次 。当饺子膨胀浮起时,关火,捞出沥干 。8.蒜粉、香菜粉、白醋、酱油、香油都可以做成酱 。
五、荠菜千卷
配料:荠菜、香菇、木耳、瘦肉、鸡蛋、千片、竹笋、盐、鸡精、食用油 。
做法:1 。荠菜洗净,竹笋切成细粒,香菇、木耳切成粉,瘦肉剁成细粒 。2.荠菜用水煮,变色后立即捞出,挤出多余水分 。3.将荠菜、香菇、木耳、竹笋、瘦肉倒入大盆中,打入鸡蛋,倒入适量食用油,用盐、鸡精调味,拌匀 。4、几千块分成六份,一份裹上荠菜馅 。5.包好放入蒸笼蒸8分钟 。6.冷却后取出装盘 。
六、荠菜蛋糕
材料:荠菜105g,鸡蛋2个,盐4g,油15g,酱油1g,面粉60g 。
做法:1 。荠菜挑洗 。2.挤水剁碎 。3.加两个鸡蛋 。4.加入面粉、油、盐和酱油拌匀 。5.多功能烤盘用油预热,倒入面糊压实,中途翻面 。6、感觉味道清淡,可以蘸豆瓣酱吃 。
荠菜有几种吃法 。
荠菜的吃法有三种:凉拌、蒸菜、炒菜 。荠菜荠菜是一种高纤维蔬菜,营养丰富、均衡,可以用其嫩茎叶食用 。荠菜荠菜的维生素C含量是大白菜的两倍多,在蔬菜中含钙量更高 。蛋白质含量超过芸豆、大白菜、西红柿,胡萝卜素含量也很高 。
荠菜功效:止血:荠菜用于治疗各种出血性疾病,如血尿、女性功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等 。其良好的止血效果主要是由其所含的荠菜酸所致 。开胃消食:芥菜的组织粗糙坚硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘 。
此外,榨菜具有特殊的风味和香味,能促进胃肠消化,可用于 *** 食欲,帮助消化 。解毒消肿:芥末还有解毒消肿的作用,可以抗感染,预防疾病,促进伤口愈合 。可用于感染性疾病的辅助治疗 。
扩展信息:
荠菜)军医 。荠菜的俗称(Linn 。十字花科,一年生或二年生草本植物,高10-50厘米,无毛,有单根或分叉毛;茎直立,单生或从下半部分分枝 。基生叶莲座状,大头羽状分裂,顶部裂片椭圆形至长圆形,3-8对生裂片长圆形至卵圆形,顶部渐尖,浅裂,或不规则粗锯齿或近全缘;茎生叶狭披针形或披针形,基部箭头形,支持茎,边缘有凹缺或锯齿 。总状花序顶生和腋生,萼片长圆形;花瓣白色,椭圆形,有短爪 。短荚呈倒三角形或倒三角形,扁平,无毛,顶部略凹,有网状脉;种子2列,长方形,浅棕色 。
荠菜-百度百科
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