投掷羽毛球的学问10 投掷羽毛球的学问( 二 )


接发各种来球:对方发高远球或平高球时 , 可用用平高球、吊球、或杀球还击 。一般来说 , 接发高远球是一次进攻的机会 , 还击的好 , 就掌握了主动 。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好 , 还击球的质量较差 , 以致遭到对方的攻击(如图)(虚线为对方发来的高远球 , “1”为还击高球;“2”为还击吊球;“3”为还击杀球) 。
对方发来网前球时 , 可用平高球、高远球、放网前球、平推还击;如对方发球质量不好 , 也可用扑球还击 。要洞察对方发网前球的意图 , 如果是要发球抢攻 , 而自己的防守能力又不强 , 那么 , 就放网前球或平推球还击 , 落点要远离对方的站位 , 控制住球 , 不人对方进攻 。
当对方连续发球抢攻时 , 接发球一定要冷静、沉着 , 若疏忽麻痹 , 回球质量稍差 , 就可能让对方抢攻得手(如图),对方发来平快球时 , 可用平推球、平高球还击 , 以快制快 。由于接球方还击的击球点比发球方高 , 下压的狠些可以夺取主动 。其次亦可以高远球还击 , 以逸待劳 。不能仓促还击网前球 , 因为击球质量稍差 , 就有可能遭受对方的进攻 。
看了这些大家觉得对发球有没有写长进了呢?

投掷羽毛球的学问10  投掷羽毛球的学问

文章插图
投掷羽毛球的学问有哪些
投掷羽毛球主要运用于陪同专业羽毛球人士训练 , 并提供给训练的人相应需要的球 , 俗称喂球 。这种技能可以有针对性地提高专业人士训练项目的专业需求 , 比如要训练反手后场球 , 投掷羽毛球的人应把球全部投掷到训练者反手后场 , 以此能程度较好地提高训练者击打反手后场球的能力 。以下为投掷羽毛球的要领:
1.侧身并左脚在前 , 右脚在后比肩稍宽;
2.要用腰带动手去发力 , 并运用瞬间扭腰的爆发力;
3.角度不能太低也不能太高 , 50到70度之间为宜;
4.最重要是手腕抽鞭子式的发力 , 关节甩出的角度越大势能就越强 , 扔的即越远;
5.提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键 , 要加强这方面的锻练 。
投羽毛球的学问有哪些?
发球技术可分为正手和反手球技术:一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法 , 基本的技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球 。
发高远球:所谓高远球是把球发的又高又远 , 使球向对方后场上方飞去 , 球的飞行路线与地面形成角度 , 要大于45°角 , 使球在对方场区底线附近垂直下落 。
扩展资料:
发球通则
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球 。
2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球 , 脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触 , 不得移动 , 直至将球发出 。
3、发球员的球拍必须先击中球托 , 与此同时整个球要低于发球员的腰部 。
4、击球瞬间 , 球拍杆应指向下方 , 从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部 。
【投掷羽毛球的学问10投掷羽毛球的学问】5、发球开始后 , 发球员的球拍必须连续向前挥动 , 直至将球发出 。