芹菜和莲藕能一块炒吗 芹菜和莲藕能一起吃吗 芹菜和莲藕怎么做好吃( 二 )


3、体质寒凉者少吃芹菜性质偏凉 , 本身就不可多食 , 尤其是对于一些本身体质寒凉的人群来说 , 需要少量食用 , 以免加重体内的寒凉情况 , 出现肠胃不适 。另外 , 若是长期大量食用 , 还可能改变自身的体质状况 , 变得容易感冒着凉 , 不利于身体健康 。