滑雪装备滑雪装( 二 ) _户外运动

问题7:去滑雪需要穿什么衣服和鞋子？你需要带什么？你首先需要准备的是衣服，但是没有那么严格的规定。因为当初你的水平还达不到一个人摔倒的水平。亮色衣服的目的其实是在发生雪崩或者迷路的情况下，帮助救援人员快速找到你。所以衣服一开始没那么严格，但是不要穿轻薄的衣服，防止别人撞到你，来不及看你。衣服的长度要遮住(摔的时候没那么疼) 。如果太长，看不到脚，挡住一部分视线。
更好不要戴围巾，脖子会僵硬，穿高领衣服就好，玩起来也不冷。毛线帽是帽子的更佳选择，比较保暖。简约风格更好，喜欢女生很喜欢的那种护耳帽。更好不要戴，因为会挡住左右视线，帽子也不要戴在外套上。你看，从后面戴大帽子很危险，几乎会挡住四分之三的视线。一定要带手套，不然会很麻烦。不管是拿着雪杖还是扔到地上，反正戴着肯定没错(需要五指的那种) 。

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裤子的选择没有太多限制，但一定要舒服。不建议穿太多，因为怕冷(每次去都只穿保暖内衣，活动会灵活很多) 。穿上它们后，你更好盘腿而坐。鞋子随便你，因为去的时候要穿专门的雪地鞋。
如果你是一个戴眼镜的人，戴隐形眼镜。因为你脸上的热气会盖住你的镜片。(我经验丰富)带点防晒产品。雪中反射线很强，可以防晒，滋润皮肤。
好了，我们走吧。
对于初学者，更好找个教练或者你有个好朋友教你带你。强调一下，如果是朋友教你，他的水平至少应该和从斜坡上倒滑一样好，可以保护你。否则...呵呵！！
还有，学的时候要大胆谨慎。我来说几个基本点，供初学者学习:
一开始，不要拿雪杖。很多人经常把雪杖这个概念等同于拐杖。其实雪杆的作用就是在坡度小的地方加速。新手拿雪杖其实挺危险的，因为摔倒的时候会不小心戳到自己或者扭到手腕，用手爬起来会更快。
2.当你跌倒时，更好是侧身跌倒，这样你就可以停下来。但是新手一般都是向后倒的，没关系。在坡度平缓的地方，惯性很快就会停止。然后找人拉你上来，不然这个时候学苑的工作人员就来帮你了。
雪地滑雪首先要学会的是穿上雪板后的行走和刹车，这样至少你和别人可以安全。
对于初学者来说，滑雪中最常见的损伤就是扭转。所以要确保滑雪板不重叠。一旦重叠，就像雪板架空一样，必然会脱落。如果你觉得情况不对，那就在你能控制的情况下侧身摔倒就好了。不要惊慌。
问题8:明天滑雪需要准备什么？
滑雪是一项非常令人愉快和充满乐趣的运动。当你穿着鲜艳的滑雪服驰骋在辽阔的雪原上，就像雪白花瓣中的一朵花，赏心悦目。但是你知道怎么挑选滑雪服吗？现在我来告诉你:滑雪服是专门为滑雪设计的，在选择上和普通的运动服不一样。
之一，除了职业比赛服，不要选择过小或过紧的衣服，这样会限制你滑行时的滑行动作。外套要宽松，手臂伸直后袖长略长于手腕，袖口要收拢，有弹性调节的作用。领口应该是直立的高领开口，防止寒气空气空进入。裤子的长度要以蹲下后裤角到脚踝的长度为准。裤腿下口为双层结构，内层有带防滑橡胶的弹性缩口，可以紧紧地绷在滑雪靴上，有效防止雪进入；外层内侧有耐磨硬衬，防止滑雪鞭相互碰撞时外层受损。
其次，滑雪服有两种形式:连体滑雪服和连体滑雪服。滑雪服很好穿，但是选择的时候裤子一定要高腰，更好有绑带和软带。外套一定要宽松，腰部要中间收拢，要有腰带或抽绳，防止滑雪后雪从腰部进入滑雪服。手臂伸直后，袖子不要太紧，要长一点，因为滑雪时上肢是全方位运动的，尤其是新手。连体滑雪服结构简单，穿着舒适，防雪性比连体滑雪服好，但穿起来比较麻烦。根据笔者的经验，穿连体滑雪服比穿连体滑雪服滑行更方便。

滑雪装备 滑雪装( 二 )

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