(6)、忌不穿祙子：这是一个普遍存在的现象 ， 特别是在夏季 ， 有的是觉得太麻烦 ， 有的是觉得不够凉快 ， 这样是对啊的保养极其不利的 ， 不穿祙子容易生脚癣 ， 我们经常见到不少人脚上脱皮严重 ， 就是这种情况 ， 严重的时候还会引起化浓发痒 ， 脚部酸胀 ， 这都会引起全身的其它病变 ， 只是人觉得这和其它部位的病变没有亲系 ， 实际的脚部是人体穴位的开始和终结 ， 关系到人体的整个运动机理 。
(7)、注意脚部按摩：不少上了年纪的人总是有腿虚腿肿的现象 ， 这个时候人们就想尽一切办法包括吃中草药 ， 想去除腿肿腿胀的疾病 ， 其实这就有可能是脚部引起的 ， 要经常给脚部按摩 ， 脚部按摩能通五脏、活血脉 ， 对人体的健康是极基有利的 ， 特别是对人体泛力劳累 ， 头脑昏沉都有极好的作用 ， 其至在人累体泛的时候泡个热水脚结合脚部的按摩自已都能体会得到它解除人体疲劳的效果 。
【保养脚有几种方法 怎样进行脚部的保养】(8)、以上就是脚部保养的几个方法 。
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