西兰花怎么做好吃? 西兰花怎么做好吃

西兰花怎么做好吃? 西兰花怎么做好吃

【西兰花怎么做好吃? 西兰花怎么做好吃】1、西兰花一个 , 洗干净,切成小朵 。
2、洋葱半个切?。骱焓涟敫銮卸?。
3、锅中放加清水烧开,将西兰花放进去焯水1分钟,捞出沥干 。

4、锅内放食用油 , 油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿翻炒均匀 。
5、再加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开,放入西兰花翻炒均匀,调入盐半勺拌匀即可 。