茗茶的功效与作用及禁忌症 茗茶的功效与作用及禁忌症是什么

茗茶的功效与作用及禁忌症 茗茶的功效与作用及禁忌症是什么

1、茶叶具有解毒,利尿 , 消食止渴的作用,一般人均可食用,尤其适合高血压,冠心病,糖尿病等患者 。
2、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,起到提神益思 , 清心的作用 。茶叶中的咖啡碱能帮助消化 , 增强分解脂肪的能力 。

3、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,可清除人体自由基,有助于延缓衰老 。
【茗茶的功效与作用及禁忌症 茗茶的功效与作用及禁忌症是什么】4、茶叶中的茶多酚能减少辐射对皮肤的伤害,阻止脂褐素形成 。便秘 , 消化道溃疡,神经衰弱者及孕妇不适宜喝茶 , 胃寒者及结石症患者也不适宜喝茶 。