挑选好生菜后，在盆中放入清水，然后加入适量的食用盐，混合后将生菜浸泡在其中，浸泡20分钟后取出，用清水冲洗数次 。
2.生菜淘米 。
将莴笋的叶子全部直接放入淘米水中，然后用手来回摇动，使每片叶子都与淘米水接触，然后在淘米水中浸泡一会儿，取出用清水洗净，然后直接生吃 。
3.生菜不宜用热水洗 。
不能用热水洗生菜，否则生菜的质地会变软，失去脆脆的口感，但是要炒生菜的时候，可以直接用开水焯一下 。
生生菜的介绍到此为止 。感谢您花时间阅读本网站的内容 。别忘了多查查生生菜怎么吃，生生菜怎么吃的信息 。
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