果脯是老广最钟爱的零食之一 果脯( 二 )


果脯是老广最钟爱的零食之一  果脯

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果脯是老广最钟爱的零食之一  果脯

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除了口味以外,不得不提的是果干的营养价值 。天然晾晒风干的水果干水份锐减,但同时内在的营养成分也得到了浓缩,维生素、矿物质、膳食纤维的密度会更高 。每一块果干都有着接近一个新鲜水果的营养价值,既营养、又方便 。
果脯是老广最钟爱的零食之一  果脯

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除此之外,果干的吃法也是多种多样的,除了作为零食直接吃,切粒制作成水果茶、或添加到沙拉里面食用,都是不错的选择 。
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