3.不要在阳光下疾走，也不要去人多的地方 。从外面回到房间后不要马上吹空调 。
4.热天注意饮食卫生，防止肠胃不适和感冒 。
5.注意睡眠充足，生活作息规律，增强免疫力 。
6.天气炎热，出现头晕、恶心、口干、神志不清、胸闷气短等症状时，应立即休息，喝些凉水降温 。如果病情严重，应立即去医院治疗 。
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