疫情|一城好人丨阮红文：一碗“心灵鸡汤”让爱流动起来

【疫情|一城好人丨阮红文：一碗“心灵鸡汤”让爱流动起来】在武汉公交集团一公司，有一位人人皆知的“阮姐”。阮姐本名阮红文，是武汉公交一公司工会女工主任，她还有一个身份：国家二级心理咨询师。公交司机平日工作中遭遇闹心事，只要回公司喝碗“阮姐心灵鸡汤”，包管一肚子委屈烟消云散。

文章插图
这位正在带着同事们做游戏的人，就是公交集团一公司的阮红文。几个人一会儿分成两组，一人一笔一画，众人成画；一会儿围成一圈，考验反应能力。简单的小游戏，让现场的参与者显得放松了不少。
武汉公交集团一公司阮红文：“你得放松，你才能够注意力集中，你越是很紧张，高度紧张的时候，你就很难集中你的专注力。”

文章插图
武汉公交集团一公司阮红文：“心理游戏的目的其实是来缓解大家的焦虑情绪的，我们每个人在生活中间，很多时候其实问题我们是解决不了的。这个时候其实我们每个人都需要有一个能力，就是与问题共存的能力，从而能够让我们在生活中保持一个健康心理的平衡状态。”

文章插图
从2015年7月，“阮姐谈心室”成立开始，每周二，这里都是公司的热门场所。大家在一起玩游戏、做沙盘测试、搞读书分享会，在阮姐这来碗“心灵鸡汤”，有助于将消极能量转化为积极能量，让大家能更阳光的面对生活。

文章插图
武汉公交集团一公司阮红文：“其实我在单位里面主要是从事工会工作的，也将近30年的时间了。我们会发现我们公交驾驶员工作挺辛苦的，要面临着很多乘客，就是形形色色的人都会碰到。”
公交一公司服务范围东至新城区阳逻，南到光谷，北入黄陂，西达汉阳，现有员工3200多人，其中80后和90后比例高达65%。他们不光是公交司机，也都是家里的顶梁柱，面临的压力和责任非常大。

文章插图
武汉公交集团一公司阮红文：“如何能够保证他们的安全，可能就是要让他们有一个稳定的情绪，说小一点他们能不能够保持一个稳定的工作状态，说大一点可能就是一个社会安定问题了。所以也是基于这样的一些考虑，就去学了心理咨询师。”

文章插图
在“阮姐谈心室”的带领下，公交司机们学会“把脾气调成静音，不动声色地解决问题”，自己好了，他们也更愿意将正能量带给身边的乘客。这些年来，公交一公司里涌现出了无数的好人好事。几年来，“阮姐谈心室”共接待员工2000多人次，举办心理讲堂100余场次，读书会96场次。

文章插图
武汉公交集团408路驾驶员蔡明钢：“不光解决我们在实际工作中或者是生活中的一些困难，然后对我们心理这种压力进行一种释放，使我们工作也好，或者在家里生活也好，更轻松更愉快。”

文章插图
武汉公交集团一公司员工陈颖：“比如说说话的时候要用陈述句的语气说话，另外还要去跟别人主动地去表达自己的想法，这两个技巧让我在日后的人际交往中非常的受益无穷。”