情绪崩溃时该怎么办
一、砸东西 。夫妻吵架，脾气不好的时候，砸东西也会有选择的，碗啦，盆啦，刷地筒啦……总之，再怎么样自己也不舍得砸贵重物品，除非是日子不想过了！
二、骂人 。什么话解恨就骂什么，从不顾及任何场合任何人，痛痛快快做一回疯子吧！
三、哭 。心里委屈，难过，想哭就哭出来吧，人生来神赋于最基本的本事就是哭，酣畅淋漓的哭一场吧！
四、找片草原，树林……用尽你所有的气力呐喊吧，大自然会听到你的倾诉，百鸟虫鱼会来安慰你！
五、找个地方，选几样偏爱的美食，再贵也要吃，当你的肠胃得到极大的满足，你突然发现这个世界原来如此多姿多彩！
六、放下所有的一切，背上包裹，坐上远去的列车，看着车窗外闪过的河山湖泊，听着滚滚的车轮声，嘈杂的人语声，你会有另一番心境！
七、找一个无人的地方，静静地独处 。给疲惫不堪的身心放个假吧！
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