咖喱土豆焖饭豆焖饭( 二 )

6、青豆变色后加入盐和胡椒粉调味，将炒好的配料盛入碗中。
7、这时煮饭的时间过半,将炒好的配菜倒入，再盖好继续煮。
8、煮好后电饭煲提示音叫，打开盖，加入适量的蒸鱼豉油搅拌均匀。
9、再沿着电饭煲边倒入少许橄榄油。
10、再按下电饭煲加热功能键。
11、煮好最后拌入小葱末即可。
12、盛入碗中。
饭豆焖大米饭怎么做
饭豆焖饭
主料：大米，饭豆，水。
步骤：
1、饭豆提前用清水浸泡半天或一夜；
2、大米和饭豆混合在一起，淘洗干净；
3、放入电饭煲里，加入适量水，开启电饭煲煮饭功能至煮熟即可。
饭豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的。属于干豆类及制品，一年生缠绕草本植物。
【咖喱土豆焖饭豆焖饭】饭豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，食物纤维，维生素，氰甙和酪氨酸酶等。

咖喱土豆焖饭 豆焖饭( 二 )

咖喱土豆焖饭豆焖饭( 二 )